Зимой многие отмечают снижение энергии, сонливость и ощущение постоянной усталости. В ряде случаев это естественная реакция организма, но иногда такие симптомы могут указывать на состояние, требующее внимания врача.
Почему зимой мы устаём быстрее
- короткий световой день;
- меньшая физическая активность;
- повышенная нагрузка в конце года;
- частые сезонные инфекции.
Когда усталость считается вариантом нормы
Как правило, это состояние:
- уменьшается после отдыха и сна;
- не мешает повседневной активности;
- не сопровождается другими симптомами.
Когда стоит обратиться к врачу
Осмотр терапевта рекомендуется, если:
- усталость сохраняется более двух недель;
- даже после сна нет ощущения восстановления;
- появились головные боли, головокружения;
- снизилась работоспособность и концентрация;
- есть хронические заболевания.
Зачем нужен профилактический осмотр
Профилактика заболеваний позволяет выявить изменения на раннем этапе и предотвратить развитие осложнений. Терапевт оценивает общее состояние и при необходимости направляет на обследования.
Что взять с собой на приём
- паспорт;
- СНИЛС — обязательно;
- медицинские документы и результаты анализов (если есть).
Записаться на приём можно онлайн — перейти к форме записи.
ООО «MedPraxis clinic»
Тел.: +7 (812) 317-20-33
ПН–ВС: 08:00–21:00
Итог
Зимняя усталость не всегда требует лечения, но если она становится постоянной, это повод не откладывать визит к врачу. Осмотр терапевта помогает разобраться в причинах и поддержать здоровье в сезон повышенной нагрузки.
