Полезные статьи о здоровье и самочувствии - Клиника семейной медицины MedPraxis

Укус клеща: что делать и когда обязательно обращаться к врачу

07.07.2026 • ~4 мин чтения

Весной и летом жители Санкт-Петербурга и Ленинградской области чаще проводят время на природе, в парках и лесопарковых зонах. В этот...

Что делать, если ребёнка укусило насекомое

02.07.2026 • ~2 мин чтения

Летом дети много времени проводят на улице, поэтому укусы насекомых становятся одной из самых частых причин беспокойства родителей. В большинстве...

Кондиционер и простуда: действительно ли можно заболеть от холодного воздуха?

29.06.2026 • ~4 мин чтения

Летом кондиционеры становятся привычной частью повседневной жизни — дома, в офисах, магазинах и автомобилях. При этом многие замечают, что после...

Обезвоживание: признаки, которые легко пропустить

12.05.2026 • ~2 мин чтения

В тёплое время года организм теряет больше жидкости, чем обычно. Обезвоживание может развиваться постепенно и не всегда сопровождается выраженной жаждой....

Как пережить жару без вреда для здоровья

05.05.2026 • ~2 мин чтения

С наступлением тёплого сезона многие сталкиваются с ухудшением самочувствия: появляется слабость, головокружение, ощущение «нет сил», снижается работоспособность. Жара влияет на...

Почему «нет сил», даже если тепло и солнечно

01.05.2026 • ~2 мин чтения

Тёплая погода и солнечные дни обычно ассоциируются с энергией и хорошим самочувствием. Однако на практике многие люди летом сталкиваются с...

Тянущие боли внизу живота: когда это норма

29.04.2026 • ~2 мин чтения

Тянущие боли внизу живота — одна из самых частых жалоб у женщин. В одних случаях это может быть вариантом нормы,...

Как безопасно вернуться к физической активности после зимы

15.04.2026 • ~2 мин чтения

После зимы многие хотят быстрее вернуться к физической активности: начать больше двигаться, заниматься спортом или увеличить нагрузку. Однако резкое повышение...

Почему весной ухудшается сон

08.04.2026 • ~2 мин чтения

Весной многие замечают, что сон становится менее глубоким, сложнее заснуть или появляются ночные пробуждения. Такие изменения часто связаны с сезонной...

Ребёнок часто болеет весной: когда это нормально

06.04.2026 • ~2 мин чтения

Весной родители часто замечают, что ребёнок начинает чаще болеть: насморк, кашель, повторяющиеся эпизоды ОРВИ. Это может вызывать тревогу, однако в...

Женское здоровье: почему важно находить время для себя

13.03.2026 • ~2 мин чтения

В повседневной жизни женщины часто заботятся о семье, работе и близких, откладывая внимание к собственному здоровью. Однако регулярные профилактические осмотры...

5 важных обследований для женского здоровья после 30 лет

10.03.2026 • ~2 мин чтения

После 30 лет многие женщины начинают внимательнее относиться к своему здоровью. Регулярные профилактические обследования помогают вовремя заметить изменения и поддерживать...